Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6
TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

4.4 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en cubos de 3 cm
  • 130 g de yogur griego
  • 40 g de aceite de girasol
  • 140 g de agua
  • 1 cda de cúrcuma en polvo
  • 50 g de chabacanos deshidratados, en mitades
  • 2 cda de curry en polvo
  • 1 cdita de sal, o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
  • 350 g de arroz precocido, de grano largo
  • 400 g de leche de coco
  • 80 g de chícharos, cocidos
  • 40 g de almendras fileteadas, tostadas
  • 6 hojas de lechuga, o endivias frescas

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1736 kJ / 415 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
56 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
463 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων