Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 240 g de aceite de oliva
- 1 huevo a temperatura ambiente
- ½ cucharada de mostaza de Dijon o cualquiera sin azúcar
- 1 cucharadita de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal marina
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1 yema de huevo a temperatura ambiente
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Διατροφή
- ανά 300 g
- Θερμίδες
- 1444 kJ / 345 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 250 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalteado de verduras mixtas
30 λεπτ.
Arroz primavera
40 Min
Cocción de pasta
20 λεπτ.
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 λεπτ.
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 λεπτ.
Salsa cátsup
25 λεπτ.
Cocción de arroz
25 λεπτ.
Gorditas de nata callejeras
30 λεπτ.
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 λεπτ.
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 λεπτ.
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 λεπτ.