Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 405.2 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 279.6 kJ / 66.8 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granola

45 λεπτ.

Salsa Bernesa TM6

20 λεπτ.

Pan de nuez

1ωρ. 5 λεπτ.

Salsa de hongos y vino blanco

30 λεπτ.

Salsa bechamel (Espesar)

15 λεπτ.

Lasaña 3.0

1ωρ. 30 λεπτ.

Leche de coco

5 λεπτ.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 λεπτ.

Mantequilla de cacahuete

35 λεπτ.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 λεπτ.

Leche de almendras

8ωρ. 5 λεπτ.

Tapenade

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων