Cocottine alle zucchine e menta

Cocottine alle zucchine e menta

3.6 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi
200 g di zucchine a tocchetti
30 g olio extravergine di oliva
1 rametto di menta fresca le foglioline
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
6 uova
500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 260.5 mg

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 632.4 kJ / 151.1 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocottine per Varoma® 44 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di quinoa e tofu

55 min

Fagottini di melanzane

1 godz. 45 min

Cheesecake alla feta con zucchine e olive

9 godz. 30 min

Polpo in bottiglia

9 godz. 10 min

Funghi champignon ripieni di zucca

1 godz.

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 min

Ciambelline ai formaggi

30 min

Soufflé al formaggio

55 min

Melanzane e zucchine marinate

1 godz. 35 min

Tortino di verdure al Bitto

1 godz. 10 min

Cocktail di gamberi (TM6)

1 godz. 30 min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων