Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g queijo mozarela
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 50 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g iogurte natural
- 3 ovos
- 15 g sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- 170 g atum em lata, escorrido
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1365.6 kJ / 326.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.2 g
- Υδατάνθρακες
- 26.1 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 749.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Piza a metro
1h 10min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Piza de atum
1h 30min
Empada de frango e alho-francês
50 Min
Empada de Páscoa
5h 20min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Monstros de puré de batata
2h 5min
Quiche de legumes
50 Min
Bola de atum, pimentos e azeitonas
2 Std. 50 Min
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3sa 10 dk
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.