Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

Name: Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 420 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de poivrons rouges; ½ piment rouge frais; 200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

4.8 (24 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 420 g

Υλικά

20 g d'huile végétale
ή 20 g d'huile d'olive
200 g de poivrons rouges, taillés en lanières (5 cm x 0,5)
½ piment rouge frais, coupé en tranches
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées (env. 30 g chacun), déveinées, essuyées avec du papier absorbant

Διατροφή: ανά 100 g
Θερμίδες: 407.4 kJ / 97.1 kcal
Πρωτεΐνη: 9.3 g
Υδατάνθρακες: 1.7 g
Λιπαρά: 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0.5 g
Φυτικές ίνες: 1 g
Νάτριο: 70.5 mg