Faire sauter du saumon

Name: Faire sauter du saumon
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté

3.8 (5 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 200 g

Υλικά

20 g d'huile végétale
ή 20 g d'huile d'olive
200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (4 cm), essuyé avec du papier absorbant

Διατροφή: ανά 200 g
Θερμίδες: 2445 kJ / 584 kcal
Πρωτεΐνη: 40 g
Υδατάνθρακες: 0 g
Λιπαρά: 48 g
Κορεσμένα λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 0 g
Νάτριο: 120 mg