Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
TM6 TM5 TM31

Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

4.4 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

La garniture

  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
  • 150 g de fromage frais

La pâte à gaufres

  • 100 g de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 200 g de lait
  • 160 g de farine
  • ½ c. à café de sel
  • 30 g de beurre fondu
  • graines germées, pour la finition (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 pièce
Θερμίδες
1514 kJ / 362 kcal
Πρωτεΐνη
20 g
Υδατάνθρακες
45 g
Λιπαρά
18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων