Crackers au blé complet et crème d'avocat
TM6 TM5 TM31

Crackers au blé complet et crème d'avocat

4.4 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

Les crackers

  • 135 g d'eau
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
  • 330 g de farine de blé complet
  • 45 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour la pâte
  • 1 c. à café de sel, et un peu pour la pâte

La crème d'avocat

  • 160 g d'avocat (1 avocat), coupé en morceaux
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 morceau
Θερμίδες
171.3 kJ / 40.9 kcal
Πρωτεΐνη
0.9 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Λιπαρά
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Νάτριο
57.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων