Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 pieces

Υλικά

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (προαιρετικό πεδίο)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 19 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 724 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ωρ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 λεπτ.

Vanilla Madeleines

1ωρ. 30 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

25 λεπτ.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων