Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 pieces

Υλικά

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (προαιρετικό πεδίο)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 19 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 724 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken and Cheddar Meatballs

1ωρ. 20 λεπτ.

Citrus Kick

5 λεπτ.

Irish Shortbread

1ωρ.

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 λεπτ.

Brown Sugar Date Muffins

1ωρ. 15 λεπτ.

Vanilla Madeleines

1ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Seed Granola

50 λεπτ.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ωρ. 50 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Banh Mi

40 λεπτ.

Honey Sriracha Turkey Sliders

45 λεπτ.

Brownie Brittle

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων