Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 pieces

Υλικά

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (προαιρετικό πεδίο)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 19 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 724 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45min

7 Seed Crackers

1h 40min

Chicken and Cheddar Meatballs

1h 20min

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40min

Brownie Brittle

40min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Pas d’évaluation

Date and Nut Balls

20min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pas d’évaluation

Allergen Free Granola Cups

1h 5min

Allergen Free Granola

30min

Mini Burger Sliders

1h 50min

Εμφάνιση όλων