Crackers aux graines

Crackers aux graines

4.5 147 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 pièces

Υλικά

40 g de graines de courge
20 g de graines de tournesol
20 g de graines de sésame doré
10 g de graines de pavot
140 g de farine de petit épeautre

140 g de farine de blé semi-complet
20 g de flocons d'avoine
25 g d'huile d'olive
60 g d'eau
½ c. à café de fleur de sel
½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 276 kJ / 66 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pita épinards et feta

2 godz. 25 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Empañadas

2 godz. 15 min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2 godz. 50 min

Bagel au saumon fumé et roquette

2 godz. 5 min

Préfou à l'ail

3 godz. 10 min

Baos vapeur au bœuf

2 godz. 55 min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 min

Barres de céréales au quinoa

35 min

Donuts poireau et chorizo

50 min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων