Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak garam masala z ryżem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ryż
-
1300 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
25 g masła25 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu basmati
Przyprawa garam masala
-
2 łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżki nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka goździków
-
1 łyżka kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 - 2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
80 g śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
780 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2352 kJ /
563 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŚwiąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Rolada z karkówki z grzybami
2ωρ. 35 λεπτ.
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1ωρ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 λεπτ.
Burgery z łódeczkami z batatów
1ωρ. 40 λεπτ.
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1ωρ.
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 λεπτ.
Satay z sosem orzechowym
1ωρ. 55 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 λεπτ.
Pieczona szynka (kulka)
50ωρ.