Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 capperi sotto sale, sciacquati
- 6 foglie di basilico fresche, lavate
- 10 olive verdi denocciolate
- 200 g di pomodori a pezzi
- 1 pizzico di sale
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1027.2 kJ / 245.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 25.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 815.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Composta di cipolle rosse
2 Std.
Pesto alle foglie di carota
10min
Pesto di rucola e avocado
15 Min
Salsa al sedano (vegan)
15 Min
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50min
Patè di peperoncini
30min
Pesto alla trapanese
20 Min
Salsa ai funghi e vino bianco
30min
Chutney al mango e senape
1 Std. 10 Min
Sale aromatizzato ai funghi porcini
10min
Crema spalmabile al salmone
10min
Salsa di verdure miste agrodolci
744 godz. 45 min