Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 150 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do opłukania kaszy
- 250 g wody
- 40 g oleju kokosowego
- 150 g wiórków kokosowych
- 40 g miodu (προαιρετικό πεδίο)
- 20 g likieru kokosowego, np. Malibu® (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 9.2 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 Std. 20 Min
Pączki
1 Std. 20 Min
Faworki na żółtkach z piwem
2h 30min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2h 15min
Jabłka pod kruszonką
55min
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1 Std.
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2h 15min
Faworki - róże
1 Std. 10 Min
Oponki (bez cukru)
45 Min
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2 Std. 20 Min