Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 150 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do opłukania kaszy
- 250 g wody
- 40 g oleju kokosowego
- 150 g wiórków kokosowych
- 40 g miodu (προαιρετικό πεδίο)
- 20 g likieru kokosowego, np. Malibu® (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 9.2 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mleczne cukierki
2 Std. 5 Min
Masa makowa z białego maku
30 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8u. 10min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Kisiel cytrynowy
10 Min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30 min
Thermomix® Party- Przepis 3
5 Min
Serek na słodko
5 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1óra 10p
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Markiza czekoladowa
2h 25 min