Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g unrefined coconut oil, plus extra for greasing
- 10 g dried strawberries
- 150 g fresh strawberries, hulled (see Tips)
- 1 tsp natural vanilla extract
- 170 g cream cheese, softened
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 462.2 kJ / 110.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.4 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 11.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 45.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMacadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Raw snickers slice
55 min
Best ever carrot cake
1hod. 35min
Raw lamington slice
1 Std.
Passionfruit gummies
1sa 25 dk
Fruity dream (TM6)
10 Min
Honeycomb
1h 30min
Rice pudding
50 min
Roasted peach ice-cream
25 Std. 20 Min
Maple pecan ice cream
26h 30min
Bread and butter pudding
1 Std. 15 Min
Blackberry frozen yoghurt
12 godz. 5 min