Συσκευές & Αξεσουάρ
Galettes de maïs à la coriandre
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Les galettes de maïs
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
100 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet environ)
-
1 œuf
-
150 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de grains de maïs en conserve égouttés
La sauce
-
125 g de yaourt nature
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La cuisson des galettes
-
70 g d'huile de friture
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
949 kJ /
225 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Végétales et Gourmandes
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaos au poulet et curry
4ωρ. 40 λεπτ.
Veggie burger
4ωρ. 20 λεπτ.
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30 λεπτ.
Cigares de tartiflette
55 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4ωρ. 20 λεπτ.
Sambousseks à la viande
1ωρ. 20 λεπτ.
Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs
13ωρ. 20 λεπτ.
Siu mai à l'huile pimentée
13ωρ.
Frites frisées et sauce à l'ail
45 λεπτ.