Poulet basquaise
TM5 TM6

Poulet basquaise

4.2 (268 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 gousses d'ail
  • 200 g d'oignons, coupés en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 250 g de poivron vert, coupé en lanières
  • 250 g de poivron rouge, coupé en lanières
  • 250 g de tomates, coupées en quatre, épépinées et dégorgées
  • 600 g de pilons de poulet
  • 200 g de vin blanc sec
  • 1 c. à café de gros sel
  • ½ c. à café de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts (προαιρετικό πεδίο)
    ή 1 c. à café de paprika doux (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 feuille de laurier
  • 1 c. à café de feuilles de thym frais
    ή 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1219 kJ / 291 kcal
Πρωτεΐνη
36 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων