Kjúklingakraftur

Kjúklingakraftur

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

kjúklingakjöt, bein- og skinnlaust (u.þ.b. 500 g kjúklingalæri), skorin í bita
300 g
blandað hvítt grænmeti (t.d. sellery, laukur, hvítlaukur, blaðlaukur), skorið í bita
200 g
blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. rósmarín, timían, steinselja), bara laufin
4 stönglar
gróft salt
150 g
hvítvín
100 g
lárviðarlauf
1
negull
1
kóríanderfræ
5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 skammtar

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 2714 kJ / 649 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Self-raising hveiti

Pas d’évaluation

Rjómaostakrem

Pas d’évaluation

Smjörkrem

10min

Þeyttur rjómi

Pas d’évaluation

Grænn Matcha Smoothie

Pas d’évaluation

Grænt ofurfæðisduft

Pas d’évaluation

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Pas d’évaluation

Heimatilbúið próteinduft

Pas d’évaluation

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Pas d’évaluation

Léttsteiktur kúrbítur (300 g)

Pas d’évaluation

Steikt paprika (200 g)

Pas d’évaluation

Mirepoix

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων