Kjúklingakraftur

Kjúklingakraftur

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

kjúklingakjöt, bein- og skinnlaust (u.þ.b. 500 g kjúklingalæri), skorin í bita
300 g
blandað hvítt grænmeti (t.d. sellery, laukur, hvítlaukur, blaðlaukur), skorið í bita
200 g
blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. rósmarín, timían, steinselja), bara laufin
4 stönglar
gróft salt
150 g
hvítvín
100 g
lárviðarlauf
1
negull
1
kóríanderfræ
5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 skammtar

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 2714 kJ / 649 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Self-raising hveiti

Self-raising hveiti

Καμία βαθμολογία

Rjómaostakrem

Rjómaostakrem

Καμία βαθμολογία

Smjörkrem

Smjörkrem

10 λεπτ.

Þeyttur rjómi

Þeyttur rjómi

Καμία βαθμολογία

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Καμία βαθμολογία

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Καμία βαθμολογία

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Καμία βαθμολογία

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Καμία βαθμολογία

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Καμία βαθμολογία

Léttsteiktur kúrbítur (300 g)

Léttsteiktur kúrbítur (300 g)

Καμία βαθμολογία

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

Καμία βαθμολογία

Mirepoix

Mirepoix

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων