Kjúklingakraftur

Kjúklingakraftur

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

kjúklingakjöt, bein- og skinnlaust (u.þ.b. 500 g kjúklingalæri), skorin í bita
300 g
blandað hvítt grænmeti (t.d. sellery, laukur, hvítlaukur, blaðlaukur), skorið í bita
200 g
blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. rósmarín, timían, steinselja), bara laufin
4 stönglar
gróft salt
150 g
hvítvín
100 g
lárviðarlauf
1
negull
1
kóríanderfræ
5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 skammtar

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 2714 kJ / 649 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Self-raising hveiti

Brak ocen

Rjómaostakrem

Brak ocen

Smjörkrem

10 min

Þeyttur rjómi

Brak ocen

Grænn Matcha Smoothie

Brak ocen

Grænt ofurfæðisduft

Brak ocen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Brak ocen

Heimatilbúið próteinduft

Brak ocen

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Brak ocen

Léttsteiktur kúrbítur (300 g)

Brak ocen

Steikt paprika (200 g)

Brak ocen

Mirepoix

Brak ocen

Εμφάνιση όλων