Spanakopitas à la feta et à l'aneth

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

4.2 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 pièces

Υλικά

1000 g d'épinards frais
500 g d'eau
1 bouquet d'aneth frais équeuté
du sel
du poivre moulu
200 g de feta
100 g d'huile d'olive
8 - 10 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1063 kJ / 254 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pita épinards et feta

2 godz. 25 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Empañadas

2 godz. 15 min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2 godz. 50 min

Bagel au saumon fumé et roquette

2 godz. 5 min

Préfou à l'ail

3 godz. 10 min

Baos vapeur au bœuf

2 godz. 55 min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 min

Barres de céréales au quinoa

35 min

Donuts poireau et chorizo

50 min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων