Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble vegano de manzana y moras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Capa de fruta
-
300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
-
300 g de moras congeladas300 g de moras frescas
-
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g zumo de limón
-
20 g de agua
Crumble
-
60 g de dátiles sin hueso
-
30 g de agua
-
160 g de copos de avena
-
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g de aceite de coco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
4.9 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
1002 kJ /
239 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
31.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPostre de arándanos con granola
3ωρ. 30 λεπτ.
Sorbete de melocotón con nata
2ωρ. 10 λεπτ.
Chocolate Dubai
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarta helada de dulce de leche
9ωρ.
Carrot cake sin horno
1ωρ. 35 λεπτ.
Natillas de chocolate blanco con nata de cítricos
1ωρ. 25 λεπτ.
Helado de corte de nata y chocolate
8ωρ. 15 λεπτ.
Mousse de dulce de leche y café
20 λεπτ.
Postre de albaricoque con yogur de vainilla
1ωρ. 30 λεπτ.
Polos de semifrío de arándanos
8ωρ. 30 λεπτ.
Pastel de queso vegano con caramelo salado
7ωρ. 45 λεπτ.
Higos o brevas con helado de yogur y dulce de higo
4ωρ.