Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Capa de fruta
- 300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
-
300
g de moras frescas
ή 300 g de moras congeladas - 1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
- 10 g de zumo de limón
- 20 g de agua
Crumble
- 60 g de dátiles sin hueso
- 30 g de agua
- 160 g de copos de avena
- 1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
- 50 g de aceite de coco
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1002 kJ / 239 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 31.6 g
- Λιπαρά
- 10.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 7.2 g
- Νάτριο
- 4.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPostre rápido de mango con fresas
10min
Dulce de membrillo casero
7h
Volcán de chocolate al vapor
50min
Turrón a la piedra
2j 30 menit
Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes
1h
Poleá
15 min
Palomitas de caramelo
40min
Torrijas con crema pastelera tostada
40min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Intxaur-saltsa (crema de nueces)
15 min
Flan de chocolate blanco
12h 20min
Polos arcoíris
11j