Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.3 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
10 g zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
50 g de aceite de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 4.9 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 1002 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 31.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarons

2ωρ. 30 λεπτ.

Vasitos de lemon pie

30 λεπτ.

Milhojas caramelizado con crema y merengue

2ωρ.

Triffle de chocolate, crema de queso y fresas

2ωρ.

Tarta Sacher saludable

3ωρ.

Helado de dulce de leche

12ωρ. 20 λεπτ.

Brownie con caramelo

1ωρ. 20 λεπτ.

Helado de crema de leche

11ωρ. 30 λεπτ.

Panna cotta de piña colada

2ωρ. 20 λεπτ.

Sorbete de melón

5 λεπτ.

Crumble de fresas

50 λεπτ.

Helado de canela y yogur sobre hojaldre con manzana

6ωρ.

Εμφάνιση όλων