Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

5 porciones

Υλικά

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 442 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 571 kJ / 136 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

INICIA SALUDABLE 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Crema de batatas con leche de coco

40 λεπτ.

Sopa de coliflor y pollo

40 λεπτ.

Sopa italiana de papa

50 λεπτ.

Pozole negro

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema de judías blancas y verduras

30 λεπτ.

Caldo con carne de res y raviolis

30 λεπτ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema fría de aguacate

5 λεπτ.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1ωρ.

Sopa de bacalao y poro

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων