Arepas

Arepas

3.7 165 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

20 porciones

Υλικά

300 g de harina de maíz precocido blanca y refinada (p. ej. P.A.N.®)
30 g de azúcar
1 cdita de sal fina
300 g de leche
200 g de agua
30 g de mantequilla sin sal
30 g de aceite para cocinar las arepas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 128 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 381 kJ / 91 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA COLOMBIANA 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas energéticas de manzana y canela

50 min

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min

Caldo de verduras concentrado

Brak ocen

Caldo de huesos

1 godz. 20 min

Mini muffins de huevo con chipotle

15 min

Croquetas 3 en 1: verduras, atún o queso

1 godz.

Nieve de tequila y ate de membrillo

5 min

Huevos en el Molde Universal

15 min

Salsa picante para botanas

20 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 min

Εμφάνιση όλων