Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

queijo parmesão
20 g
azeite
40 g
manjericão só as folhas
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
abacate cortado em pedaços
300 g
wraps integrais
6
queijo mozarela fresco cortado em tiras
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 737.6 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 1509.8 kJ / 360.9 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Abril 2020 34 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastéis de bacalhau

45min

Piza Big Mac

1h 30min

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

2h 30min

Pão crocante sem glúten

3h

Bola de atum, pimentos e azeitonas

2h 50min

Palitos de pão de alho

1h 30min

Pataniscas de polvo

40min

Pão Italiano com biga

24h

Tarte de figo e presunto

40min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35min

Patê de salmão

5min

Pão recheado

1h 30min

Εμφάνιση όλων