Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 kiwis pelados, en trozos
- 2 peras conferencia peladas (sin semillas) en trozos
- 10 g de zumo de lima
- 30 - 40 g de miel
- 150 g de cubitos de hielo
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 411 kJ / 98 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 21.7 g
- Λιπαρά
- 0.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 7.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoothie multivitamínico
5 menit
Batido de frutas con avena
5 menit
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 menit
Batido de plátano
5 menit
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 menit
Limonada alcalina
5 menit
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Lassi de mango
5 menit
Zumo de pomelo
10 Min
Batido de papaya
5 menit
Zumo de naranja y zanahoria
5 menit
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 Min