Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Capa de mango
- 500 g de mango maduro pelado en trozos
- 80 - 100 g de azúcar
- 100 g de agua
- 2 sobres de agaragar en polvo (4 g)
Capa de coco
- 600 g de leche de coco
- 100 - 120 g de azúcar
- 1 sobre de agaragar en polvo (4 g)
Salsa de chocolate
- 300 g de agua
- 30 g de chocolate negro (85% de cacao)
- 50 g de jarabe de agave
- 30 g de cacao puro en polvo
- 10 g de harina
- 1 pellizco de sal
Para servir
- 100 g de frutos rojos frescos variados
- 100 - 200 g de mango maduro
- 100 g de piña fresca
-
1 - 2
cucharadas de copos de coco
ή 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 621 kJ / 148 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 33.4 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 69.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFlan de turrón
3h 40min
Tiramisú
5 godz. 20 min
Tarta a los tres chocolates
4h 40min
Mousse de turrón con galleta crujiente de cereales y chocolate
1小时 20 分钟
Postre de limón
5min
Tarta de chocolate blanco
8 godz. 15 min
Mousse de chocolate
3小时 20 分钟
Pastel rápido de queso al caramelo
4 godz. 20 min
Flan de chocolate blanco
12 godz. 20 min
Tarta de queso al limón con cobertura de mermelada
5h 15 min
Tarta a los tres chocolates en vaso para dos
1小时 20 分钟
Vasitos de cheesecake con dulce de leche
2 Std. 15 Min