Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Capa de mango
- 500 g de mango maduro pelado en trozos
- 80 - 100 g de azúcar
- 100 g de agua
- 2 sobres de agaragar en polvo (4 g)
Capa de coco
- 600 g de leche de coco
- 100 - 120 g de azúcar
- 1 sobre de agaragar en polvo (4 g)
Salsa de chocolate
- 300 g de agua
- 30 g de chocolate negro (85% de cacao)
- 50 g de jarabe de agave
- 30 g de cacao puro en polvo
- 10 g de harina
- 1 pellizco de sal
Para servir
- 100 g de frutos rojos frescos variados
- 100 - 200 g de mango maduro
- 100 g de piña fresca
-
1 - 2
cucharadas de copos de coco
ή 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 621 kJ / 148 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 33.4 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 69.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurrón de muesli, almendra y chocolate
1h 15min
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5h
Salchichón de chocolate
3h 10min
Bombones Navideños
1h
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30min
Turrón a la piedra
2h 30min
Tarta de queso y frutos rojos
5h
Milhojas de verduras
1h
Turrón de cacahuetes
40 min
Turrón de guirlache
1 godz. 30 min
Galleta de chocolate y naranja
40 min
Turrón de nata y nueces
24h