Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g Öl
- 250 g grüner Spargel, dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 3 Weißwürste (ca. 150 g)
- 5 g Zucker
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 2 TL süßer Senf
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 5 - 6 Radieschen (ca. 150 g), in dünnen Scheiben
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1550 kJ / 371 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 536 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAnanas-Lauch-Schichtsalat
8 Std. 30 Min
Tannenbaumspieße mit Lachs
1hod.
Kartoffelsalat
3 godz. 10 min
Birnen-Ziegenkäse-Päckchen
40 Min
Oliven-Paté
5 dk
Hähnchen-Kimchi-Salat
15min
Schwäbischer Kartoffelsalat
3 Std.
Parmesancracker
20 Min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5sa
Trauben-Käse-Salat
15min
Vitello Tonnato
48 Std.
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 Min