Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
TM31 TM5 TM6

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

4.8 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

P/ ralar

  • 20 g queijo da Ilha

Massa

  • 120 g água
  • 10 g fermento de padeiro fresco
    ή 1 c. chá de fermento de padeiro seco
  • 230 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de sal

Cobertura

  • 40 g azeite
  • 3 dentes de alho
  • 120 g espinafres
  • 200 g tomate maduro s/ sementes
  • ½ c. chá de sal
  • 1 ½ c. chá de orégãos
  • 200 g alheira
  • 4 ovos de codorniz

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1901.9 kJ / 454.6 kcal
Πρωτεΐνη
20.1 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
19.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Νάτριο
1151.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων