Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g de semillas de cilantro
- 30 g de jengibre en polvo
- 30 g de curry en polvo
- 20 g de semillas de comino
- 5 g de cúrcuma en polvo
- 30 g de sal, kosher
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1054 kJ / 251 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 22 g
- Νάτριο
- 11672 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGorditas de nata callejeras
30 min
Hot cakes
40 min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 min
Tortillas de maíz
1 Std. 30 Min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Arroz primavera
40 min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 min
Crepas, receta básica
1 Std. 20 Min
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15min