Dinkelkörner, gekocht

Name: Dinkelkörner, gekocht
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 40 min
Total time: 8 h 40 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 200 - 400 g Dinkelkörner; 400 - 800 g Wasser; 10 - 20 g Öl; ½ - 1 TL Salz

4.3 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 40 λεπτ.

5 Portionen

Υλικά

Dinkelkörner
200 - 400 g
Wasser und mehr zum Einweichen
400 - 800 g
Öl
10 - 20 g
Salz
½ - 1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 730 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Reis & Co 11 Συνταγές
Αυστρία

Reis & Co. 20 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omas Semmelknödel

4.3(7)

50 Min

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

5.0(4)

40 Min

Der Eintopf

4.1(102)

45 Min

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 Min

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45 Min

Weizenbrot Betty

4.7(154)

4 Std. 35 Min

Vietnamesisch eingelegte Karotten mit Rettich (Do Chua)

5.0(5)

2 Std.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(36)

8 Std. 10 Min

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

4.4(49)

72 Std.

Jerusalem-Gewürzmischung

4.7(70)

5 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 Min

Kokosbutter

3.5(25)

5 Min

Εμφάνιση όλων