Gebackene Bohnen

Gebackene Bohnen

3.7 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
800 g
Rapsöl

Kokosöl
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
20 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Staudensellerie mit Blättern, in Stücken
2 Stängel
Knoblauchzehen
3
stückige Tomaten, aus der Dose
650 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Semmelbrösel
3 EL
Baguette zum Servieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 299 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1003 kJ / 240 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Rockstar Betty 6 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa

45min

Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası

20min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5min

Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung

1u. 10min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50min

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1u.

Chicorée mit Blauschimmelsauce

25min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1u. 20min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

50min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2u.

Εμφάνιση όλων