Tomato Tonnato

Tomato Tonnato

4.7 163 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
½ Bund
Sonnenblumenöl
100 g
Olivenöl
100 g
Ei sehr frisch
1
Senf
2 TL
Zitronensaft
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Kapern abgetropft, Sud aufgefangen
1 EL
Sardellenfilets, in Öl (προαιρετικό πεδίο)
2
Ochsenherz-Tomaten groß, in dünnen Scheiben
6
Pfeffer zum Würzen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1606 kJ / 384 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1ωρ. 15 λεπτ.

Ricotta

20ωρ. 30 λεπτ.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 λεπτ.

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8ωρ. 10 λεπτ.

Detox-Salat

10 λεπτ.

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

40 λεπτ.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 λεπτ.

Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout

5ωρ. 50 λεπτ.

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

45 λεπτ.

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

35 λεπτ.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 λεπτ.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων