Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
olive oil spray, to grease
ή avocado oil, to grease - ½ oz Italian parsley, leaves and tender stems
-
4
oz cheddar cheese, cubed
ή 4 oz mozzarella cheese, cubed - 20 oz cauliflower florets
- 1 tsp smoked paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp extra virgin olive oil
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 146 kJ / 35 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 92 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZucchini and Almond Pulp Bread
2j 30 menit
Steamed Banana Muffins
30min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Superfood Energy Balls
35min
Liver Detox
5 Min
Peach Hand Pies
1 Std. 50 Min
Dark Chocolate Bars
20h
Citrus Kick
5 Min
Green Day Juice
5 Min
Digestive Bliss
5 Min
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50min
Hot Dogs in a Blanket
1 Std. 40 Min