Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 100 g de copos de avena
- 1 plátano en trozos
- 1 mandarina pelada, en gajos
- 2 huevos
- 30 g de miel
- 1 pellizco de sal
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de vainilla líquida
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de almendra molida
Montaje
- 130 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 2 mandarinas en gajos a vivo en 3-4 trozos
- 4 chorritos de miel
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1117 kJ / 267 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.6 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 13.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 124 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBizcocho de manzana (sin azúcar)
50 λεπτ.
Tarta Tatín
1ωρ. 30 λεπτ.
Volcán de chocolate para dos
15 λεπτ.
Bizcocho de leche condensada
1ωρ.
Galletas de cacao, almendra y canela
1 godz. 50 min
Bizcocho veteado
2 Std.
Bizcocho de aceite de oliva
40 Min
Bizcocho cebra
1ωρ. 10 λεπτ.
Bizcocho de zanahoria y almendra
1ωρ. 20 λεπτ.
Muffins con arándanos, frambuesas y crema de yogur
45min
Bizcocho de manzana y canela
1h 15min
Bizcocho de yogur con chocolate con leche
50 λεπτ.