Espiral de lombarda y manzana
TM6 TM5 TM31

Espiral de lombarda y manzana

4.3 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 90 g de manzana en trozos
  • 150 g de lombarda en trozos de aprox. 5 cm
  • 70 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • ½ cucharada de mostaza de Dijon
  • ½ cucharada de miel
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 lámina de masa de hojaldre
  • 1 huevo batido para pintar
  • 1 cucharadita de semillas de amapola

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1386 kJ / 331 kcal
Πρωτεΐνη
4.9 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Λιπαρά
23 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
339.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων