Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g Öl
- 170 g Zwiebeln, in Spalten
- 130 - 150 g Möhren, in Scheiben (1-2 cm)
- 70 - 90 g Staudensellerie, in Scheiben (0,5-1 cm)
- Διατροφή
- ανά 100 Gramm
- Θερμίδες
- 324 kJ / 77 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 42 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lebkuchengewürz
5 Min
Sauerkrautstrudel
1h 40min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Paprika-Chili-Salz
12 godz.
Hirse, gekocht
45 min
Vanillezucker
72 Std.
Quinoa tricolore, gekocht
35 min
Strudelgrundteig - ohne Ei
45 min
Brombeer-Cassis-Konfitüre
30 min
Vanillezucker
72 Std.
Bulgur, gekocht
35 min
Putenfleischstreifen anbraten
15 Min