Putenfleischstreifen anbraten

Putenfleischstreifen anbraten

3.7 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
20 g Zwiebel, in Spalten
Putenschnitzel in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 584 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1095 kJ / 262 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Anbraten 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Weizenbrot Betty

4 Std. 35 Min

Sauce Béarnaise

20 Min

Jerusalem-Gewürzmischung

5 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Kokosbutter

5 Min

Rotkohl-Gewürzmischung

5 Min

Paprika-Chili-Salz

12 Std.

Milchkefir (Grundrezept)

48 Std.

Zuckersirup - Läuterzucker

20 Min

Balsamico-Schalotten

25 Min

Heidelbeermarmelade

45 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων