Συσκευές & Αξεσουάρ
Basic Bulgur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 portions
Υλικά
-
bulgur wheat10 ½ oz
-
water19 oz
-
oil½ oz
-
salt to taste½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
175 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
682 kJ /
163 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rice Cooker
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10min
Shredded Chicken and Scallions
15min
Ginger-Garlic Paste
Ninguna valoración
Liquid Caramel
35min
Cooking Long Pasta
20min
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30min
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
2h 30min
Tomato Ketchup
1h 15min
Egg-Free Mayonnaise
10min
Plain Yogurt
14h
Buttercream Frosting
5min
Chocolate Icing (Ganache)
20min