Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Bizcocho
- margarina para engrasar el molde
- 180 g de harina integral de espelta
- 2 cucharadas de té verde matcha
- 1 sobre de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 1 sobre de azúcar vainillado
- 1 naranja
- 150 g de azúcar
- 3 huevos
Montaje
- 150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
- 2 kiwis
- 150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
- 200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
- 2 chorritos de miel natural
- ½ cucharadita de té verde matcha
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1025 kJ / 245 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 30.6 g
- Λιπαρά
- 11.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 102.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBizcocho de manzana (sin azúcar)
50 Min
Tarta Tatín
1h 30min
Volcán de chocolate para dos
15 Min
Bizcocho de leche condensada
1 Std.
Galletas de cacao, almendra y canela
1h 50min
Bizcocho veteado
2h
Bizcocho de aceite de oliva
40 Min
Bizcocho cebra
1 Std. 10 Min
Bizcocho de zanahoria y almendra
1h 20min
Muffins con arándanos, frambuesas y crema de yogur
45 Min
Bizcocho de manzana y canela
1h 15 min
Bizcocho de yogur con chocolate con leche
50 Min