Peoci gratinati
TM5 TM31

Peoci gratinati

4.6 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 1000 g di cozze fresche pulite
  • 60 g di pane raffermo a pezzi
  • 50 g di Grana Padano a pezzi (2-3 cm)
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 30 g di olio extravergine di oliva

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1560.6 kJ / 373 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Λιπαρά
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Νάτριο
998.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων