Zdrowy kisiel śliwkowy
TM6 TM5

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 (171 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g siemienia lnianego złotego
  • 200 g wody
  • 5 - 10 g cukru trzcinowego
    ή 5 - 10 g miodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 - 200 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
227.3 kJ / 54.3 kcal
Πρωτεΐνη
1.5 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Λιπαρά
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Νάτριο
4.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων