Cromesquis aux asperges vertes et petits pois
TM6 TM5

Cromesquis aux asperges vertes et petits pois

3.3 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
  • 1 c. à soupe de feuilles de persil frais
  • 500 g d'eau
  • 250 g de pommes de terre, coupées en dés de 2 cm
  • 250 g de petits pois frais, écossés
  • 250 g d'asperges vertes, jeunes (1 douzaine env.)
  • 75 g de lardons fumés
  • 1 c. à soupe de farine de blé
    ή 1 c. à soupe de farine de sarrasin
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 3 c. à soupe de chapelure
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1232 kJ / 293 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων