Croquettes de céréales au beaufort

Croquettes de céréales au beaufort

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

130 g de beaufort (100 g coupés en morceaux et 30 g en copeaux)
150 g de lardons fumés
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
10 g de feuilles de sauge fraîche
du sel
du poivre moulu
40 g de fécule de maïs
1 gousse d'ail
8 brins de persil frais équeutés
600 g d'eau
70 g de quinoa rouge, préalablement rincé
180 g de boulgour
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2931 kJ / 700 kcal

Λιπαρά 40 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini-burgers au poulet

3hod.

Pommes de terre farcies au chorizo

50min.

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

35min.

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

1hod.

Roulé de potiron

1hod. 30min.

Gratin crémeux à la normande

1hod. 5min.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min.

Tortilla au piment poblano et au poulet

40min.

Trinxat de cerdagne

55min.

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

40min.

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45min.

Poivrons farcis sans gluten

25min.

Εμφάνιση όλων