Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vanilla ice cream

12ωρ.

Classic Yellow Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Strawberry Cinnamon Rolls

4ωρ. 15 λεπτ.

New York Cheesecake

9ωρ. 30 λεπτ.

Tiramisu

5ωρ. 20 λεπτ.

Smores Cupcakes

1ωρ. 40 λεπτ.

Paleo Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Caramels

3ωρ. 40 λεπτ.

Orange Cream Popsicle

8ωρ. 15 λεπτ.

Frozen Fruit Sorbet (TM6)

5 λεπτ.

Soft Date Cake with Walnuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων