Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cucumber Lime Sorbet

8ωρ. 10 λεπτ.

Chocolate Nougat Bars

2ωρ. 30 λεπτ.

Mango Dessert with Passion Fruit

10 λεπτ.

Magic Chocolate Shell

5 λεπτ.

Caramels

3ωρ. 40 λεπτ.

Vegan Chocolate Cake

1ωρ. 55 λεπτ.

Berry Dream

10 λεπτ.

Chocolate Butter Cookies

1ωρ.

Peach Yogurt Ice cream

20 λεπτ.

Black Bean Brownies

35 λεπτ.

Portuguese-Style Crème Brûlée

25 λεπτ.

Chocolate Date Pudding

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων