Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berry Dream (TM6/7)

10 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Banana Bread

1ωρ. 10 λεπτ.

Creamy Mango Ice Cream

2ωρ. 20 λεπτ.

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5 λεπτ.

New Orleans Style Cheesecake

6ωρ. 5 λεπτ.

Carrot Walnut Bundt Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Skillet Chocolate Chip Cookie

40 λεπτ.

Fruit Ice Cream

5 λεπτ.

Berry Dream

10 λεπτ.

Frozen Fruit Sorbet

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων