Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aloha Carrot Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Flan Pudding

3ωρ.

Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies)

1ωρ. 25 λεπτ.

Chocolate Crunch Bars

30 λεπτ.

Candied Strawberries

35 λεπτ.

New Orleans Style Cheesecake

6ωρ. 5 λεπτ.

Classic Yellow Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Cream Cheese Tart

4ωρ. 30 λεπτ.

Pumpkin Cheesecake

6ωρ. 45 λεπτ.

Sticky Toffee Pudding

Καμία βαθμολογία

Steamed Carrot Cake

Καμία βαθμολογία

Fruit Gelatin Domes

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων