Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2180 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Naturally Sweet Mango Sorbet

10 λεπτ.

Canadian Strawberry Shortcake

30 λεπτ.

Oatmeal Raisin Cookies

50 λεπτ.

New York Cheesecake

9ωρ. 30 λεπτ.

Aloha Carrot Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Watermelon Lime Popsicles

6ωρ. 10 λεπτ.

Vanilla Ice Cream

12ωρ.

Strawberry Ice (Korean-Inspired)

8ωρ. 5 λεπτ.

Frozen Lime Pie

4ωρ. 30 λεπτ.

Strawberry Crumble

40 λεπτ.

Thick and Creamy Custard

15 λεπτ.

Strawberry Buttermilk Sherbet

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων