Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole (TM5/6 Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions halved85 g
-
1 fresh chilli, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 20 g lemon juicelime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
299.2 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
622.6 kJ /
148.8 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEggcellent Caesar Dressing
10 λεπτ.
Spinach and Artichoke Garlic Bread
Καμία βαθμολογία
Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce
55 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ωρ. 5 λεπτ.
Hummus with Peas and Beans
25 λεπτ.
Salsa Macha
45 λεπτ.
Mixed Mushroom Sauté
30 λεπτ.
Pizza Waffles
1ωρ. 15 λεπτ.
Parmesan Rind Marinara
1ωρ. 15 λεπτ.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 λεπτ.
Habanero Salsa
10 λεπτ.
Dill Cheese Dip
5 λεπτ.