Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole (TM5/6 Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions halved85 g
-
1 fresh chilli, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 20 g lemon juicelime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
299.2 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
622.6 kJ /
148.8 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 λεπτ.
Yogurt Dressing
5 λεπτ.
Moroccan Zaalouk
1ωρ. 5 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
3ωρ. 15 λεπτ.
Vegan Pesto
10 λεπτ.
Cream Cheese Spread with Radishes
5 λεπτ.
Sweet Apple Dip
10 λεπτ.
Mango chutney
1ωρ. 20 λεπτ.
Béchamel sauce
15 λεπτ.
Beef Adobo
6ωρ. 20 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.