Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole (TM5/6 Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions halved85 g
-
1 fresh chilli, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 20 g lemon juicelime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
299.2 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
622.6 kJ /
148.8 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEggcellent Caesar Dressing
10 λεπτ.
Salsa Macha
45 λεπτ.
Blue Cheese Dressing
5 λεπτ.
Pizza Waffles
1ωρ. 15 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Basil pesto
10 λεπτ.
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10 λεπτ.
Thanksgiving Gravy
20 λεπτ.
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 λεπτ.
Béchamel Sauce
15 λεπτ.
Parmesan Rind Marinara
1ωρ. 15 λεπτ.
Sikil Pak (Pepita Dip)
25 λεπτ.