Faire sauter un mélange de légumes
TM6

Faire sauter un mélange de légumes

4.8 (212 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 25 g d'huile végétale
    ή 25 g d'huile d'olive
  • 200 g de poivron, coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
  • 100 g d'oignon rouge, coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
  • 150 g de carotte, détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1710.8 kJ / 408.9 kcal
Πρωτεΐνη
11.7 g
Υδατάνθρακες
75.9 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Φυτικές ίνες
28.3 g
Νάτριο
73.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων