Συσκευές & Αξεσουάρ
Goulasch
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de beurre à rôtir
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250 g de viande de bœuf, morceaux à ragoût épaule de bœuf coupée en dés (3 cm)
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250 g de viande de bœuf, morceaux à ragoût (épaule de bœuf), coupée en dés (3 cm)
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2 gousses d'ail
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100 g d'oignons coupés en deux
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1 ½ c. à café de paprika, fort
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1 c. à café de paprika doux
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15 g de concentré de tomates
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200 g de vin rouge, sec
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2 feuilles de laurier, sèches
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1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
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400 g d'eau
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400 g de pommes de terre à chair ferme pelées et coupées en dés (1 cm)
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2 poivrons jaunes (poivrons longs ou pointus) coupés en anneaux (3 mm)
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¼ de c. à café de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1506 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
21.7 g
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