Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés
- 1 orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux
- 1 banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre
- 100 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 300 g de lait d'amande
- 100 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 435.7 kJ / 103.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 16.1 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSirop chai
35 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Nectar de framboises
10 Min
Liqueur de noisettes au caramel
20 min
Smoothie à la mangue
5 Min
Mojito à la fraise
10 Min
Slushy aux abricots
Καμία βαθμολογία
Sirop de fraise à la vanille
Καμία βαθμολογία
Boisson 100% pamplemousse
10 Min
Sirop de thé glacé
30 Min
Liqueur de mangues
Καμία βαθμολογία
Liqueur d'oranges
Καμία βαθμολογία