Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés
- 1 orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux
- 1 banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre
- 100 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 300 g de lait d'amande
- 100 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 435.7 kJ / 103.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 16.1 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChocolat chaud
10 Min
Vin chaud
20 Min
Chocolat chaud italien
10 Min
Frappé fraise-chocolat
10 Min
Lait chaud au miel
10 Min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Boisson 100% pamplemousse
10 Min
Frappuccino
5min
Sirop chai
35min
Smoothie énergétique
10 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Lait au chocolat blanc
8 λεπτ.