Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 13.1 g
- Λιπαρά
- 11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Booster d'immunité
5 Min
Smoothie
5 Min
Nectar de fruits
10 Min
Chocolat chaud
10 Min
Boisson au gingembre et citron vert
40 min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Citronnade
5 Min
Sirop de gingembre
1 godz.
Milkshake à la fraise
5 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Betterave sucrée
10 Min
Smoothie agrumes-gingembre
10 Min