Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
- 20 g de aceite
-
20
g de vinagre
ή 20 g de jugo de limón -
1
cucharadita de sal
ή 1 cucharadita de sal - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½
cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
ή ½ cucharadita de miel (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 410 kJ / 98 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTortilla de berenjenas y queso
40min
Alcachofas a la cerveza
45min
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Huevos duros en salsa verde
40min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Pastel de calabacín y bonito
4 Std.
Tacos de chile vegetarianos
30 Min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 Min
Acelgas con bechamel
50 Min
Chalupitas de pepino y atún
20 Min