Ensalada fresca de verduras

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
20 g de aceite
20 g de vinagre

20 g de jugo de limón
1 cucharadita de sal

1 cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
½ cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

½ cucharadita de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 410 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini-frittatas

40 λεπτ.

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 λεπτ.

Ceviche de pescado

3ωρ. 25 λεπτ.

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1ωρ.

Ensalada con trigo tierno

30 λεπτ.

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 λεπτ.

Pescado para taquear

25 λεπτ.

Alcachofas a la cerveza

45 λεπτ.

Ensalada coreana de pepino en espiral

25 λεπτ.

Ensalada de arroz salvaje

35ωρ.

Ensalada gaucha

20 λεπτ.

Ensalada Niçoise

1ωρ.

Εμφάνιση όλων