Ensalada fresca de verduras

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
20 g de aceite
20 g de vinagre

20 g de jugo de limón
1 cucharadita de sal

1 cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
½ cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)

½ cucharadita de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 410 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 λεπτ.

Hummus de aguacate

10 λεπτ.

Champiñones al ajillo

15 λεπτ.

Mini tortas ahogadas

1ωρ. 50 λεπτ.

Donas de sushi

50 λεπτ.

Mousse de cilantro y jalapeño

1ωρ. 5 λεπτ.

Ensalada caprese

15 λεπτ.

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 λεπτ.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 λεπτ.

Pico de gallo de mango

10 λεπτ.

Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)

1ωρ. 40 λεπτ.

Ceviche de pescado

3ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων