Sautéing Turkey Strips

Name: Sautéing Turkey Strips
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: ½ oz oil; 1 garlic clove; 8 ½ oz turkey meat, boneless and skinless

(Καμία βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 2 portions

Υλικά

½ oz oil
ή ½ oz extra virgin olive oil
1 garlic clove
ή ½ oz yellow onion
8 ½ oz turkey meat, boneless and skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels

Διατροφή: ανά 1 portions
Θερμίδες: 980.5 kJ / 234.5 kcal
Πρωτεΐνη: 29 g
Υδατάνθρακες: 2 g
Λιπαρά: 12 g
Κορεσμένα λιπαρά: 1.5 g
Φυτικές ίνες: 0.1 g
Νάτριο: 1526 mg